dla zdrowia

No ale ja nadal nie rozumiem po co sie tak forsować? Umrzesz jeżeli w ciagu 2 miesięcy nie schudniesz 20kg? Poważnie lepiej dla zdrowia i dla trwalszego efektów jeżeli zrobisz coś wolniej... Bo pomyśl sobie: teraz masakrujesz organizm - 1500kcal, codziennie aeroby, biegi, siłownia - wiadmo zrzucisz załużmy na to te 20kg! Po czym miną wakacje, [...]

Zwierz twoja ocena jeste bardzo cenna dla mnie . Dziękuję i pozdrawiam . Moze się wkrótce zobaczym. (u bulmastifa) członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów" Zmieniony przez - Ronin w dniu 2003-04-10 18:32:21

Nie przesadzaj jestem jak na razie 100 % wyplacalny , a z prezentami to już więcej nie przeginaj, w połowie ta paczka jest dla mnie. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów" Zmieniony przez - Ronin w dniu 2003-04-12 06:55:10

[...] i brak odpowiedniego zaplecza w postaci środków zmniejszających lub odwracających (częściowo) negatywny wpływ SAA na organizm prowadzić mogą do poważnych konsekwencji dla zdrowia fizycznego i psychicznego o drastycznym pogorszeniu formy sportowej już nawet nie wspominając.Stosowanie sterydów bez elementarnej wiedzy na ich temat jest [...]

Ja owaliłem 200g schabu z parki, kaszę jaglaną i brokułky Zastanawiam się czy iść po książa na lepszy sen i regenerację? Carbon, swoją drogą to jem/nie jem IMO porażka, szczególnie dla zdrowia, ale your czojs Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-03-17 20:31:02

dlaczego porażka dla zdrowia?

[...] ma związek z chemią w jakiś negatywny sposób oddziałuje na nasz organizm ,podejście do odżywek w stylu "wszystko co najlepsze zawarte w odrobinie proszku jako neutralne dla zdrowia " to daleko idące przęgięcie ,myślę że nie jeden amator odżywek przekonał się o tym na własnej skórze ,producenci celowo omijają kwestie testów klinicznych [...]

[...] ktory w 90% przypadkow uniemozliwia powolne dodawanie wegli. jak szybko metaboliz wraca do 'normy'? jak patrze co dzialo i dzieje sie ze mna i wielona osobami ktore stosowaly vlcd co raz bardziej sie do tej diety zniechecam i uwazam ja za co raz bardziej niezdrowa a wrecz nawet szkodliwa dla zdrowia fizycznego i przede wszystkim psychicznego.

No i dobrze, bo dobre to dla zdrowia zawodnika, no i kupon wszedł

[...] i aktywny wypoczynek. Ze sportów rekreacyjnych najlepiej uprawiać pływanie i jazdę na rowerze, gdyż są to formy ruchu, które najmniej obciążają kręgosłup. Duże znaczenie dla zdrowia kręgosłupa ma także utrzymanie w dobrej kondycji mięśni tułowia. Zyskuje się to przez systematyczne wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie grzbietu i brzucha. [...]

Podbić można zawsze, a zmniejszać szkoda :) Nandro łagodniejsze dla włosów, ale dla zdrowia trzymaj wtedy nieco wyżej estro i jak masz dostęp to załatw sobie inhibitor/bloker ACE to i serce mniej oberwie.

Siodem - chodzi o to, ze nie ma jakis specjalnych badan powtwierdzajacych, ze eliminacja tluszczy nasyconych z diety jest korzystna dla zdrowia. sa badania ktore udowaniaja ze szkodliwy jest nadmiar tluszczu takiego czy innego (np omega 6) w kontescie ilsoci innych tluszczy. wnioski z badan sie zmieniaja, ale im wiecej badan jest - tym latwiej [...]

[...] Do tego propagowanie jego opinii i przykładów zaleceń,opartych na jednostkowych doświadczeniach na sobie a nie na wiedzy medycznej i odpowiednim doswiadczeniu i wykształceniu- może być niebezpieczne dla zdrowia. Pod ten akapit wpadaja tez teksty "kupilem suplement X i na mnie dziala". Wprawdzie krzywdy sie suplami nie zrobi, ale po kieszeni bije.

[...] do konsumpcji produktów sojowych, zwłaszcza wysokoprzetworzonych. Z drugiej strony przekonanie, że produkty sojowe przy niskim/okazyjnym spożyciu są ekstremalnie szkodliwe dla zdrowia i kobiety powinny unikać ich jak ognia nie ma wsparcia w literaturze naukowej. W kontekście diety bogatej w składniki odżywcze/opartej na produktach o [...]

a Ty na redukcji jesteś ? że na LC ani redukcja ani masa jem zeby zyc%-) low carb bo lepszy dla zdrowia i organizmu ;) twarog;) Zmieniony przez - koles08 w dniu 2013-07-28 23:27:52

Koleś08: jem zeby zyc low carb bo lepszy dla zdrowia i organizmu ;) popieram :-)) U mnie za chwilę przed treningowo wpadnie mix sałat + tuńczyk + oliwki czarne + pestki dyni i vinaigrette + kufelek soku wielowarzywnego i jedziemy BICEPS & TRICEPS 8-)

Low carb z pewnością dla zdrowia lepszy, ale ostatnio utwierdziłem się w przekonaniu, że tłuszcze i białko przy intensywnym wysiłku roboty należytej nie zrobią niestety ;) U Mnie leci kawka, litr coli zero ;)

Low carb z pewnością dla zdrowia lepszy, ale ostatnio utwierdziłem się w przekonaniu, że ;)tłuszcze i białko przy intensywnym wysiłku roboty należytej nie zrobią niestety U Mnie leci kawka, litr coli zero ;) też tak sądzę :-)) trzeba mieć siłę na targanie żelastfa :-D śniadanko; owsianka z serkiem i śliwkami :-)

[...] prawej ręki do góry, zwracając uwagę na obracanie dłoni w nadgarstku. Kontynuuj unoszenie przedramion ruchem wahadłowym, aż wykonasz zaplanowaną liczbę powtórzeń dla każdej ręki. D. Wskazówki treningowe: Ruch ten może być także wykonywany przy jednoczesnym unoszeniu obu przedramion ze sztangielkami. 5) Wyciskanie w leżeniu, wąski [...]

[...] cene tradycyjne jedzenie a tylko uzupelniac jak sie nie mozna inaczej w tej chwili przy tak zaawansowanych procesach i tak wysokojakosciowych produktach jest korzystniej dla zdrowia dobrą czesc przeniesc na odzywki bialkowe a "tradycyjne" ilosci przyjmowac jako standart posilk nie uwazam tego jednak w odniesieniu ww Zmieniony przez [...]